やりたいことが多すぎるので、何から始めたら良いか分からない?

ストアカで、あなたの自分軸を元に目標設定をする講座を開講しています。

講座中、生徒さんと話していると「やりたいことが、ありすぎるので、何から始めたら良いか分からない」と言うお話がありました。

あれもこれも、いろいろなことに挑戦したい、目標に向かって物事を積極的に進めて行きたいと言う意欲が強すぎて何から始めたら良いか分からなくなっている様子でした。

私の自分軸を元にして目標設定をする講座では、やりたいことが多すぎて、頭が整理できなくなってしまった場合でも、一つずつの目標についてお話を伺っていくので、次第に自分自身で頭の中を整理することができます。

頭の中を整理する方法として、まずあなたの潜在意識(無意識)を活用したワークを行い、「あなたの自分軸』をはっきりさせます。

次に、あなたの潜在意識(無意識)から出て来た価値観を軸にして、今のあなたに何が足りないか、どんなことが必要かを明確にして、目標を設定していきます。

 
そうすると、具体的に何をすればよいか、何が必要かがハッキリします。

やりたいことが多すぎる方の場合は、やりたいことの優先順位が分かります。

今回のやりたいことが多すぎて困っていたお客様の場合も、1つ1つのやりたいことを一緒に確認していくうちに、最初はどれも同じぐらい重要だと思っていた「やりたいこと」に優先順位をつけることができました。

例えば、今回やりたいことの1つに「部屋の片づけ」があったのですが、元々掃除や片付けが苦手でやる気が出なかったのに、自分軸で見つけた『大きな目標』のキーワードの1つが「在宅での仕事」だったので、「単なる部屋の片づけ」→「自室を理想のオフィスにする」と言う見方に変わったことで、モチベーションが上がり単なる片付けと思っていた目標を『ワクワクする前向きな目標』に変えることができました。

多くのやりたいことを整理していく中で、はっきりした長期で叶えたい『大きな目標』。 その目標に向かって進んでいく道筋が分かったので、講座の最後には「今決めた目標をすぐにやります!」と笑顔で言って頂けました。

1人では堂々巡りになってしまうことも、誰かと一緒にゆっくりと整理していくことで、頭も整理され焦る気持ちも落ち着きます。

落ち着いて考えれるようになれば、あなたの進む方向が明確になります。

あなたが、あれもこれもと、やりたいことがありすぎて気持ちが焦っているなら、私の講座に来てくださいね。スッキリ整理出来て、一歩前に進むお手伝いをしますよ。

いきなり有料の講座を申し込むのが不安な場合は、無料のお試しセッションも実施しています。 一度話してみてから決めたい方は、ぜひ活用してくださいね。

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この記事を書いた人

会社員時代に心理カウンセリングの効果を実感し、心理学の勉強を本格的に開始。NLPの資格が取れたのをきっかけに、私と同じように悩みながら頑張っている人の心を明るく軽くしたいと言う思いで心理カウンセラーの活動を始めました。
ストアカでアンガーマネジメントや目標設定、プラス思考の講座も開催。「楽しい」「分かりやすい」「あっという間に時間が過ぎる」と言う嬉しい口コミを頂いています。(https://www.street-academy.com/)

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