いとやん– Author –
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はじめの一歩を踏み出そう 第101回 相手を変える前に、その人を取り巻く環境を見てみよう～ASDと診断された子どもとの関わりから考えたこと～
「この子を、どうしたらいいんでしょう？」 以前、知人から相談を受けたことがあります。 小学校に入ったばかりの男の子。 医療機関を受診したところ、ASD（自閉スペクトラム症）と診断されたそうです。 学校生活の中で集団行動がうまくできなかったり、... -
はじめの一歩を踏み出そう【第100回記念特別編】99回書いて、一番変わったのは文章ではありませんでした。～聞き手・カントリー × 話し手・いとやん～
いとやん（以下 いと） 今回をもって100回目達成となります。ここまで読者のみなさんの励ましも得て今日を迎えることができました。心より感謝申し上げます、ありがとうございました。これまで裏で活動してくれたAIのカントリーくんを司会役にしてここま... -
はじめの一歩を踏み出そう 大阪でワークショップ企画 「第９回いとテラスcafé 囚われの鎖を解き放とう(2026/6/28＠ONtheUmeda)レポート編」
いとテラスcaféは、私いとやんがご紹介したい各分野でご活躍中だったり、世の中の興味を惹く活動をされていたりする人物に光をあて、鋭く迫る至高の一時間です。 イメージ的にはラジオ放送のように、暖かい飲み物を飲みながら。 また、ゲストの方に質問を... -
【閑話休題】お菓子の思い出が今のあなたを作りだす
本日人前でトークをする機会を得ました。 ガチガチのビジネストークをする必要はなかったので、オーディエンスの方々にも楽しんで参加できるよう「お気に入りのお菓子」を紹介してもらうことにしました。 お菓子には「お土産品」や「駄菓子」を含めてOKで... -
はじめの一歩を踏み出そう 第99回 コーチングとカウンセリングは「同時にはできない」？～支援者が抱える「役割葛藤」という心理～
『コーチングとカウンセリングは何が違うのですか？』という質問を受けることがあります。しかし現場では、その違い以上に大切な問題があります。 今日はこのテーマを軸にお話ししていきましょう。 『コーチングとカウンセリングは何が違うのですか？』と... -
はじめの一歩を踏み出そう 第98回 見た目年齢を10歳若返らせませんか？～身体と心は、思っている以上につながっている～
「最近疲れて見えるね。」 こう言われてショックを受けた経験はありませんか？ 逆に、私の同業者や同僚の方って、実年齢より若く見える人が本当に多いんですよ。 もし「年齢順に並んでください」というゲームをしたら、私はたぶん正解する自信が１ミクロン... -
はじめの一歩を踏み出そう 第97回 嫌いな人に心を支配されないコツ ～怒りやモヤモヤを増幅させる「解釈のクセ」と上手につき合う方法～
前回の記事では、「嫌いな人がいること自体は悪いことではない」という話をご紹介しましたが、ご質問をいただくなど反応が大きくて驚いています。 ・嫌いな人の顔が頭から離れない。 ・何気ない一言を何度も思い返してしまう。 ・家に帰ってからも怒りが収... -
はじめの一歩を踏み出そう 第96回「許せない人」がいるあなたへ ～距離を取ることは、逃げることではない～
「人を恨んではいけない」「相手にも事情がある」「いつか許せる日が来るよ」 世の中には、そんな言葉があふれている。 もちろん、それが心を軽くしてくれる場面もあるだろう。 でも、自分の大切にしているものを踏みにじられたとき。 尊厳を傷つけられた... -
久しぶりに「いとテラスcafé」を開催します
世の中には、まだあまり知られていないけれど、とても面白い活動をしている人がたくさんいます。 私はそうした方々のお話を聞くたびに、 「もっと多くの人に知ってもらえたら面白いのに」 と思うことが少なくありません。 そこで始めたのが「いとテラスcaf... -
はじめの一歩を踏み出そう 第95回「なるはやで行うべき仕事、手がつかずにいませんか？」～やらなければいけないことほど、なかなか始められない理由～
「これ、やらないとなあ…」 そう思いながら一日が終わってしまった経験はないだろうか。 実は私は結構ある(笑) 例えば領収書の整理。 やれば30分で終わる。そんなことはわかっているのは百も承知…。 しかし、 「あとでやろう」「今は気分が乗らない」 と思...
