睡眠– tag –

しんどい夜に、よくここまでお越しくださいましたね。 当ブログはあなたを心から歓迎します。 先に、今日の記事で一番伝えたいことを書いておきます。 明日のことは、考えてもいい。でも、今夜の自分にできることだけ考えよう。 それでも落ち着かないとき...

「最近疲れて見えるね。」 こう言われてショックを受けた経験はありませんか？ 逆に、私の同業者や同僚の方って、実年齢より若く見える人が本当に多いんですよ。 もし「年齢順に並んでください」というゲームをしたら、私はたぶん正解する自信が１ミクロン...