ほんわかブログ– category –
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はじめの一歩を踏み出そう 第110回「何もしない時間」を、意図して作っていますか?~イヤホンを外して走ってみる、という一歩~
みなさん、こんにちは。 やっとブログを再開できるところまで来ました。 公私ともに、関連のないことが一気に押し寄せてきて、対応するだけで精一杯の日々でした。 活動する時間帯も、朝一番から最終電車に近い時間まで、とバラバラで。 ブログのことは気... -
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心身を整えて、また
みなさんこんにちは! 諸事情により、ブログの更新を少々お休みします。 フィジカル・メンタル両面しっかり整えて、また元気にお会いできる日を楽しみにしています。 今週は寒暖差が大きいようですので、どうぞお身体に気をつけてお過ごしください。 では... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第109回【2026年度読書記録⓾】『マツダとカープ 松田ファミリーの100年史(著:安西巧)~松田家のスピリットは、今のカープに生きているのか~』
今回取り上げるのは、安西巧著『マツダとカープ 松田ファミリーの100年史』(2022年刊)である。 手に取ったきっかけは、カープの現状への看過できない疑問だった。 2025年は終盤に大きく失速して5位に終わった。 2026年は、羽月隆太郎選手が指定薬物エト... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第108回 「やったつもり」が一番こわい ~電子レンジの中身が消えた日~
先日、オフィスで昼ごはんを食べようとしていた時のお話。優雅なランチタイムではない。この後の予定はぎちぎち。 やることは次から次へと降ってくる。正直、「昼ごはん食べてる場合か?」状態。 でも、ここで食べておかないと、この先6〜7時間は何も口にで... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第107回 明日が不安で眠れない夜に、今夜の自分ができること~追い詰められて「失敗 謝罪 自己嫌悪 悔しい 眠れない」…そんな言葉で検索して、ここにたどり着いたあなたへ~
しんどい夜に、よくここまでお越しくださいましたね。 当ブログはあなたを心から歓迎します。 先に、今日の記事で一番伝えたいことを書いておきます。 明日のことは、考えてもいい。でも、今夜の自分にできることだけ考えよう。 それでも落ち着かないとき... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第106回 この人、話はうまいのに、なぜか心が動かない~自分に向いたベクトルを、少しだけ相手にも向けてみる~
めちゃくちゃ話がうまい。 プレゼン資料もきれい。説明も論理的。声もよく通る。 なのに……なぜか、心が1ミクロンも動かない。 そんな経験、ありませんか? 反対に、話し方はそれほど上手ではないのに、「この人、ちゃんと自分のことを見てくれているな」と... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第105回【2026年度読書記録⑨】『65歳からのひとりビジネス やりたいことを見つけてウェル・ビーイングに(著:谷一善)~「一歩を踏み出す勇気」人生、まだまだここから~』
「もう、この歳だから……」 そんな言葉を、ふと口にしてしまうことはありませんか。 「今さら新しいことを始めても遅い」「こんなことをやってみたいけど、自分には無理だ」「○○が解決しないうちは、動けない」 人生を長く生きてくると、いつの間にかそんな... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第104回 あなたには、安心して帰れる場所がありますか?~人は「居場所」があるだけで少し強くなれる~
最近、なんとなく疲れていませんか? 仕事では普通に振る舞っている。家でもそれなりに過ごしている。SNSを見れば、みんな楽しそうにしている。 でも、「何でも話せる人がいないな」、「ちょっと安心できる場所がないな」 そんなことを、ふと思うことはな... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第103回【2026年度読書記録⑧】『一気読み日本史(著:出口治明)』~知っているつもりの歴史が何度もひっくり返された件~
歴史そのものは、これまでも勉強してきたし今も学んではいます。 ……ところが、この本を読んでいると、その「つもり」が何度も裏切られるんです。 「えっ、そういう意味だったの?」 「それ、教科書ではそんなふうに扱ってなかったはずだが……」 そんなこと... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第102回 やりたいことがあるのに、なぜ人は動けないのか~まずはやってみなはれ!~
私は今、市が運営している起業セミナーに参加させてもらっています。 そこで学んでいるのが、「エフェクチュエーション」という考え方なんですね。 簡単に言えば、「未来を予測して、そこから逆算して計画する」のではなく、「今、自分が持っているもの」...
