行動心理学– tag –

「これ、やらないとなあ…」 そう思いながら一日が終わってしまった経験はないだろうか。 実は私は結構ある(笑) 例えば領収書の整理。 やれば30分で終わる。そんなことはわかっているのは百も承知…。 しかし、 「あとでやろう」「今は気分が乗らない」 と思...

かつて、「等価交換」という言葉をよく目にした時期があった。 有名どころで言えば、『鋼の錬金術師』そして、個人的に強く印象に残っているのが、『xxxHOLiC』だ。 この作品では、特殊な力を持つ主人公・四月一日 君尋（わたぬき きみひろ）が、不思議な...

みなさん、こんにちは！ 早速プライベートなことなんですが、最近首が痛くて…。 そこで理学療法士に治療をしてもらうと肩甲骨がガチガチだったそうで。 つまり、背筋が縮こまっている状況。 そこで何をしたかというと背筋をもみほぐすと同時に、対になるピ...

【】 前回のブログで、「来年の目標は、その場で決めようとしなくていい。ワクワクする未来を1ヶ月かけて育てていこう」 って話をしたよね。 「○○を達成しなきゃ！」と自分を追い込むんじゃなくて、“こうなったら最高だなあ” を楽しみながら紙に書き出して...

みなさん、こんにちは！いとやんです。「心の駅」をつくる心理イベントクリエーターです。 もし、今こんな気持ちを抱えているなら、少しだけ耳を傾けてみてください。 「自分には輝く才能なんてない…」とため息をついている 「やりたいこと」があるのに踏...