教育業界に20年以上携わってきましたが、日本教育士の資格も得ました。
しかし、気づかぬうちにストレスで潰されそうに。
そんな時に偶然に出会ったNLP心理学によって物事の捉え方が大きく変わりました。
NLP心理学マスタープラクショナーコースやメンタルマネジメントⅡ種を修了、取得するとともにワークショップやミニカウンセリングなどを行っています。
一歩前に進めるスイッチの押し方により人生が音を立てて動き出す。
そんな実感を一人でも多くの方と共有していきたいと思います。
自分の思いを手放そう
日々の生活のなかで抱えるモヤモヤを誰かに話すことで気持ちがスッキリする効果(カタルシス効果)があります。
しかしそれだけではなく話すことで自らがどうすべきなのかや、どうしたいのかなど今まで見えなかった視点で考えられる効果もあります。
今回は私と同じほんわかクルーで活躍中の竹内あさひさんをメインマスターとして、参加者のお話を伺いました。
カウンセラーの観点からいろいろな質問をさせていただき、それに答えることで自らの望んでいることに気付き驚きつつもすっきりした表情をなさっていました。
カウンセリングというのは敷居が高いようであり、一方で周囲の近しい関係者とは話せるようで話せない現実もあるようです。
こういった環境でコーヒー片手に気軽に話せる場は必要であろうと考えています。
あなたもぜひプチカウンセリングやワークショップを体感してみてください。
参加者様からのご感想
・初めてイベントに参加しましたが、楽しかったです。イベント参加者同士は、互いに深く知らないからこそ、同僚や友だちには言いにくい悩みなども話しやすいのではないかと思いました。
・主催者と参加者の関係が深まることも素敵ですが、参加者同士の交友が深まるイベントも素敵だなと思います。
・上の世代の方々と気楽に話せる空間があったことに驚きました。20代でも気軽に参加できる場がここにあります。
大きな疲労から慢性疲労までリラックスへといざなう夢のワークショップ ご紹介
実際に専門家からリラックス法をより深く感じてみませんか？
大阪駅からすぐ近くにあるONtheUmedaさんで９月９日（月）１９：００からの１時間、「On the café ～古武術×心理学×リラックス」までとうとうあと１週間となりました！！。
今回は私いとやんに加えて、古武術による研究・実践を行っている長嶋佑さんをお招きします。
心身ともに専門家が揃い、古武術から発想を得たセルフ整体やNLP心理学からどんなことでもプラス面に視野を向けられる心理テクニックを合わせて習得できるチャンスです！
巷には精神・身体にそれぞれ別個に働き掛けるツールはたくさんありますが、心身ともに同時に働き掛ける技法を体感できる場はそれほど多くはないはずです。
是非体感いただきご自宅でも日常的に実践していきましょう。
そして精神と身体の調和を図り日常生活をより楽しく充実させてみませんか？
あなたの明日をポジティブに変えていきますよ～
2024年９月９日(月)
1９:００ ～ ２０:００（1８:４５受付開始）
ONthe café ~古武術×心理学×リラックス~
☆費用は施設使用料のみ(非会員の方はドロップイン10分/160円にてOn theに入館ください、初めてご利用される方は登録が必要です。身分証をご持参のうえ早めにお越し下さい)目安として規定時間前後10分含めて1280円あたりとお考え下さい。
詳細内容やアクセス、お申し込みなどは上記アドレスからお願いいたします。
当日会場に作業や勉強などでいらっしゃっている方もぜひふらりとお立ち寄りください。
当日、会場でお待ちしていますよ～！
