はじめの一歩– tag –
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ほんわかブログ
はじめの一歩を踏み出そう 第95回「なるはやで行うべき仕事、手がつかずにいませんか?」~やらなければいけないことほど、なかなか始められない理由~
「これ、やらないとなあ…」 そう思いながら一日が終わってしまった経験はないだろうか。 実は私は結構ある(笑) 例えば領収書の整理。 やれば30分で終わる。そんなことはわかっているのは百も承知…。 しかし、 「あとでやろう」「今は気分が乗らない」 と思... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第94回【2026年度読書記録⑦】『青くて痛くて脆い(著:住野よる)』~見たい世界と、本当の世界~
この作品はKADOKAWAから2018年に刊行され、吉沢亮さんと杉咲花さんの主演による映画が公開されたのが2020年のこと。 決してタイムリーな作品ではないんですが、一度はきちんと読んでおきたいと思い手に取ってみました。 あらすじとしては、原作・映画の内... -
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はじめの一歩を踏み出そう 番外編『忘れないよ、いつまでも』
今回の内容は人生の終焉をテーマにした内容となります。 この内容でお心が平穏でいられなさそうな方は遠慮なく避けてください。 次回から心理学をベースにした発信を再開する予定です。 【】 20代で入社した、かつての職場の先輩。 その訃報を、先週末、人... -
メンタルヘルス
はじめの一歩を踏み出そう 第93回 「なぜ嫌な記憶ばかり残るのか?」~ポジティブは“放っておくと消える”からこそ育てていこう~
みなさん、こんな経験はないかな? 楽しかったことや嬉しかった出来事は、時間が経つにつれて少しずつ薄れていく。でも—— 悔しかったこと 傷ついた言葉 恥ずかしかった経験 理不尽だった出来事 こういうものは、何年経っても急によみがえってきたりする。 ... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第92回 『等価交換』は本当に“損得”なのか?~願いを叶える人が差し出しているもの~
かつて、「等価交換」という言葉をよく目にした時期があった。 有名どころで言えば、『鋼の錬金術師』そして、個人的に強く印象に残っているのが、『xxxHOLiC』だ。 この作品では、特殊な力を持つ主人公・四月一日 君尋(わたぬき きみひろ)が、不思議な... -
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はじめの一歩を踏み出そう『第88回 記憶はどこにあるのか?~風景と感覚が呼び起こすもの~』
【】 今日は父の命日で、久しぶりに生まれ故郷へお墓参りに行った。 街は大きく変わっていた。震災の影響もあり、建物だけでなく小道の配置さえ変わっている。 かつて通れた道はなくなり、見慣れた風景も別のものに置き換わっていた。 昔なじみの店も、震... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第87回 【2026年度読書記録⑤】『手にとるようにNLPがわかる本(著:加藤聖龍)』~自己否定は本当にあるのか? はじめの一歩の前に整えるもの~
【】 先日、ご縁があって自分の状態を見ていただく機会があった。エネルギーの流れから傾向や課題を読み解くアプローチだ。 そこで言われたのが、「今月は“自己否定”の傾向が強い」という言葉。 ただ、正直に言うとピンと来なかった。 たしかに失敗したと... -
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はじめの一歩を踏み出そう『第85回 うまくいかない時ほど逆をやれ?~心と行動の拮抗筋モデル~』
みなさん、こんにちは! 早速プライベートなことなんですが、最近首が痛くて…。 そこで理学療法士に治療をしてもらうと肩甲骨がガチガチだったそうで。 つまり、背筋が縮こまっている状況。 そこで何をしたかというと背筋をもみほぐすと同時に、対になるピ... -
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はじめの一歩を踏み出そう 第84回 【2026年度読書記録④】『ひらいて 著者:綿矢りさ』~恋が人を壊す構造〜
今回は綿矢りさの『ひらいて』という作品を読んだんだ。 綿矢りさは高校2年生の時に『インストール』で文藝賞受賞。 『蹴りたい背中』は衝撃的なタイトルでもあり最年少の芥川龍之介受賞作品ということなど気にはなっていたが、機会があって初めて綿矢作品... -
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はじめの一歩を踏み出そう『第83回 会議が荒れたのでビッグマックを食べてみた話~空気を少し軽くする人~』
【】 人はよく「自分らしく生きる」と言う。 でも社会の中では、人は一つの役だけでは生きていない。 ある時は調整役。ある時は聞き役。 場の緊張をやわらげる緩衝役になることもある。 そして必要な時にはリーダーとして方向を示すこともある。 【】 私の...
