みなさん、こんにちは！いとやんです。
「心の駅」をつくる心理イベントクリエーターです。
もし、あなたが今、こんな風に感じているなら、ちょっとだけ耳を傾けてみてください。
- 「自分には、キラキラ輝く才能なんてない…」と、まるで曇り空を見上げているみたいに、ため息をついていませんか？
- 「本当は、心の奥底で叫んでいる『やりたいこと』があるのに、重たい鎖に繋がれて、一歩も踏み出せない…」そんなもどかしさを抱えていませんか？
- 「もっと人生をカラフルに彩りたい！でも、どこから手を付ければいいのか、まるで迷路に迷い込んだみたいに、途方に暮れている…」そんな風に感じていませんか？
大丈夫。そんなあなたに、心の奥底に眠る「勇気」という名の羅針盤と、「ヒント」という名の地図を届けたいと思っています。
私は、全米NLP協会認定マスタープラクティショナーとして、まるで心の庭師のように、心理学と対話をベースに、「自分らしく生きる」ための種をまき、育むワークショップを定期的に開催しています。
「心の駅」では、まるで万華鏡のように、様々なテーマを、様々な業種の方々と協力して、あなたにぴったりのワークショップを提供しています。
そして、この記事を読んでくださっているあなた、検索してたどり着いてくださったあなたにも、まるで魔法の杖のように、すぐに実践できるヒントをお届けします。
想像してみてください。
たった一歩踏み出すだけで、まるでモノクロの世界が、鮮やかな七色に変わるように、人生が大きく変わる瞬間を。
そんな感動を、あなたと分かち合いたいんです。
あなたが今いる場所は、スタート地点。
ここから、あなただけの物語を紡ぎ始めるための場所を、これからも提供していきますので、どうぞご期待ください！
2025年度 読書記録⑦
『成功心理学 プロが教えるNLP入門』
著者 芝健太，居山真希子，桶谷和子
https://www.genius-publishing.jp/book/nlp-introduction-book
「心理学」と聞くと、まるで霧の中にいるみたいに、スピリチュアルな世界や宗教的なイメージが湧き上がり、「なんだか怪しい…」と警戒してしまう気持ち、すごくよく分かります。
でも、ちょっと待ってください！
NLPは、まるで傷ついた心を癒す絆創膏のように、ベトナム戦争後の帰還兵に対するセラピーから始まったんです。
そして、コミュニケーションを改善する、まるで魔法の杖のような力も秘めているんです。
特に注目してほしいのは、相手とのコミュニケーションだけでなく、自分自身とのコミュニケーション。まるで心の鏡を覗き込むように、無意識の奥底でどんなことを願っているのかを知る、特別な手段になるんです。
日々、キラキラと輝く笑顔で生きている人って、本当に素敵ですよね。
でも、そんな人は、まるで夜空に輝く星のように、ほんの一握りかもしれません。
例えば、ドジャースの大谷翔平選手のように、社会的に、経済的に成功している人を見ると、「自分とは住む世界が違う…」と、まるで別世界の住人を見ているように感じてしまうかもしれません。
でも、ちょっと考えてみてください。
その大谷選手自身が、いつも心の底から満足しているとは限りませんよね。
つまり、有名人になって成功していなくても、まるで太陽のように、生き生きと生活することは可能なはずなんです。
そのカギを握るのは、まるで心のコンパスのように、自分自身のなかにある判断基準や価値観。
それがどう作られるのか？そして、思考のパターンを、まるでコンピュータープログラムを書き換えるように、自分に望ましい状態に変えることもできるんです。
NLPは、元々は心理学、数学、言語学の研究者が始めた、アメリカ生まれの学問。
まるで名探偵のように、望ましい活躍をしている人の発言内容や動作を徹底的に分析し、「どうすれば良いのか？」という成功法則を導き出したんです。
現に、政治家や経営者、野球選手などのアスリートも活用しているようで、オバマ元大統領はその代表的な一人です。
「NLPって、一体なんだろう？怪しいけど、なんだか気になる…」そう思われたなら、ぜひ手に取ってみてください。
まるで親切なガイドブックのように、平易にかつ具体的に解説してありますので、初心者の方はもちろん、過去に学んだことがある方も、知識の整理や確認のために役立つはずです。
もっと深く知りたい方は、この下も読んでみてください。
もう少しだけ、掘り下げてお話しますね。
全体的なお話は、ここまでにしておきましょう。
かつての体験によりつくられる価値観・信念
先ほどお話しした「自分自身のなかにある判断基準や価値観」は、まるで心の設計図のように、「ビリーフ」と呼ばれています。
これは、ある行動による結果から生まれる価値観なんです。
例えば、こんな場面を想像してみてください。
幼稚園児のＡちゃんは、「目の前の犬を見て、かわいい！よし、撫でてみよう！」と思い、生まれて初めて撫でてあげました。すると、犬は嬉しそうに、Ａちゃんの顔をペロペロとなめました。
一方、同じように幼稚園児のＢくんも、「目の前の犬を見て、かわいい！よし、撫でてみよう！」と思い、生まれて初めて撫でてあげました。しかし、犬は突然吠え出し、Ｂくんを追いかけ回しました。
きっかけは同じ「犬を撫でる」という行動ですが、結果は180度違いますよね。
おそらく、Ａちゃんのビリーフは「初めてのことでも、勇気を出してチャレンジすれば、きっと良いことが待っている！」となるでしょう。
一方、Ｂくんのビリーフは「初めてのことに手を出すと、ひどい目に遭うかもしれない。慎重に、慎重を重ねて検討してから行動しよう…」となるかもしれません。
このように、「新しいことへの挑戦」を目の前にした時の捉え方の違いによって、行動パターンは大きく変わってきます。
過去の失敗という事実は変えられませんが、NLPでは、まるで心のブレーキのように、問題解決の邪魔になっている考え方や捉え方を、書き換えることができるんです。
そうすれば、まるでレールが切り替わるように、未来も必ず変わりますよね！
思考は現実化する
これは、今日のタイトルにもある、とても大切なテーマです。
何かを行う時に、頭の中でどれだけ具体的にイメージできるか？
まるで映画のワンシーンのように、鮮明に想像できるか？
それとも、「どうせ無理だ…」と、まるで最初から諦めてしまうのか？
それによって、結果は大きく変わってきますよね。
飛行機を開発した人も、きっと「空を飛ぶ」という成功イメージを、心の奥底に持っていたからこそ、実現できたのだと思います。
では、あなたが「本当は何を願っているのか？（これさえあれば、もう他に何もいらない！というほどの感覚を伴うもの）」を知るにはどうすればいいのでしょうか？
それは、まるで宝探しのように、無意識の奥深くに眠っている、普段は意識もしない「本当の思い」を見つけ出す必要があるんです。
実は、私も過去にこんなことを言われたことがあります。
「あなたは、いつもイベントばかりしていますね。SNSでも、告知ばかりではありませんか？」「心理学を学んでいると言いながら、本筋から離れたことをしていませんか？」と…。
おっしゃる通り！…かもしれません。
でも、私の活動の根底には、「それぞれが本当に望んでいることに気付き、それを阻むビリーフを、まるで新しいレンズに取り換えるように、望ましいものに切り替える」ための、最初の一歩を踏み出すきっかけを作りたい、という強い思いがあるんです。
順調に活動できている人は、もちろんそのままで大丈夫です。
でも、もしあなたが、思うように活動できずにモヤモヤしている、あるいは、具体的には分からないけど「なんだか、これじゃない！」という違和感を拭いきれない…そんな風に感じているなら。
ぜひ一度、私のワークショップや講座を体験してみてください。
まるで心の扉を開ける鍵のように、新しい自分に出会えるかもしれません。
巷でユニークな取り組みに取り組んでいる人物に鋭く迫り、話題になっているテーマや思いもよらない個性的なアイディアや様々なエピソードなどに鋭く迫る！ いとテラスcaféのご案内
今回はノエル事業支援サービス(協)代表の宮崎達行さんをお招きします。
少子高齢化が進み労働力不足が深刻になりつつあるわが国では新たに育成就労制度も予定されており、より外国人労働者の活用が注目を集めています。
インドネシアから労働人材を日本の企業に紹介し日本語をはじめ日本の文化や法律までレクチャーし、送り出す業務を行っている宮崎さん。
インドネシア国内の外国人に対する厳しい規制のなかで、当時個人では誰も行っていなかったビジネスを始めようとした経緯をサーフィンと数奇な人生のめぐりあわせと共に語ります。
熱く、そして抱腹絶倒の一時間になることは請け合いです。
そして参加者のみなさんにもご自身の「無意識に眠る心の声」に気付ける、これからのターニングポイントになるかもしれませんよ。
☆ゲスト 宮崎達行さんからのメッセージ☆
「上手くなりたいなら、バリに行け！」
サーフィンが上達せず悩んでた20代の頃、サーフィンの師匠がポツリとつぶやいたこの言葉がすべての始まりでした。
気付けばバリに渡り、インドネシアに住んでみたら…まぁ大変
外国人に厳しいルール、ビザの壁、文化の違いにしょっちゅうぶつかりながら・・
それでも現地の人たちの日本への「期待」と「熱意」に心を動かされました。
「日本とインドネシアをつなぐ架け橋になろう」
そんな想いで、起業しました。
今では文化の違いに悩んだり、笑ったり、ぶつかりながらも、この仕事を楽しんでいます。
そしていつか、100年後にこう言われたい。「なんかさ、昔の親戚にちょっと頭おかしい奴いたらしいよw」
【日時】
2025年６月２２日(木・祝)
15:00～16:00
【場所】
ONtheUmeda
大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル 1階
※１階入口よりお入り頂き、受付でお尋ね下さい。
【参加費】
無料ですが、施設使用料がかかります(10分/160円 初めて利用される方は登録が必要ですので、身分証明持参の上お越しください。目安として予定時間前後10分の滞在として、1280円あたりとお考えください。
【お申込みはこちらから】
https://peatix.com/event/4434363/view
【イベントの詳細はこちらをご覧ください】
